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孕妇可以吃巧克力蛋糕吗

发布时间: 2021-08-12播放次数:6
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孕妇可以适当地吃一些巧克力蛋糕的,但如果孕妇有血糖升高或者糖尿病,最好少吃甜食。

巧克力蛋糕的口感香甜,喜欢吃甜食的孕妇吃了以后会心情愉悦,但是其中糖和反式脂肪酸的含量也是比较高的,所以摄入量最好不要太多,容易引起肥胖的发生,少吃一点是可以的。另外,要选择正规卫生条件合格的商店购买,最好吃动物奶油,人造奶油或者低劣的奶油对身体健康不利,最好在饭后食用,甜食会影响食欲。

孕期在饮食上要膳食均衡,多吃新鲜的水果和蔬菜,少吃油腻、不容易消化的食物。

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