毫无疑问，如果保证充足睡眠对肾炎的治疗是有帮助的。但是很多肾炎的患者，由于对疾病的焦虑、恐惧，很容易出现失眠，导致患者睡眠不足。

睡眠时间过少或者睡眠质量差，会导致患者出现一系列的代谢紊乱、内分泌紊乱，比如会出现血压升高，高血压就是促进肾脏损伤的危险因素。而且目前有很多的研究已经证实，如果睡眠时间不足就会导致患者出现尿蛋白，引起肾功能损害，说明睡眠时间少对肾炎的不利作用。

要保证有充足的睡眠，肾炎的患者每天睡觉的时间应该是7~8个小时，睡觉起来以后患者精神状态很好，精力旺盛，不感到疲劳，头脑清晰。