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骨折会造成脚背疼痛。骨折以后引起脚背疼痛,主要是因为血液循环不好、乳酸堆积、刺激引起的疼痛。骨折后期有可能是因为长时间站立、过度地行走、肌肉劳损引起的脚背疼痛。
急性阶段需要卧床休息,抬高小腿,促进血液回流,减轻疼痛的症状。后期进行功能锻炼的时候,需要注意劳逸结合,避免运动量过大。
骨折恢复期间多吃富含优质蛋白和矿物质的食物,可以促进骨折部位的新陈代谢,帮助消除肿胀,可以帮助减轻疼痛。
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