脚崴了小腿外侧筋疼怎么办

脚崴了小腿外侧筋疼的情况，有可能是因为轻微的损伤，也有可能有肌腱的断裂。

这种情况首先进行一定的制动，抬高患肢，不要再走路。同时，拄拐去医院检查。一般需要拍片排除骨折和脱位，还需要检查一下磁共振，看看脚崴了在小腿外侧，这种筋疼有没有造成韧带的撕裂、断裂或者肌腱的损伤、积血、积液的情况。

如果非常严重，需要进行手术治疗，然后石膏固定。中等严重可以用石膏支具直接进行固定，后期进行积极锻炼。非常轻微的损伤，没有严重的撕裂，可以用镇痛、休息，一般可以外喷、喷剂、贴膏药，口服非甾体类消炎镇痛药，同时也需要暂时减少活动。一般经过一定的治疗，这种疼痛会明显减轻，然后进行活动和锻炼。