出现肢体疼痛原因有很多种，针对不同原因造成的肢体疼痛，采取的治疗方式也不同。

如果是糖尿病造成的周围神经病引起的肢体疼痛，需要积极控制血糖、口服营养神经的药物，可以达到缓解疼痛的目的。如果是由于骨质疏松症所引起的肢体疼痛，则需要及时的补钙，增强身体锻炼、补充维生素D、多晒太阳，也可以口服止痛药物，缓解疼痛症状。如果是由于颈椎病或者是腰椎间盘突出症，所引起的肢体疼痛，可以做颈椎或者是腰椎的牵引，也可以做局部理疗、热敷、针灸、红外线照射等等。

如果是在剧烈运动后出现肢体酸痛，可以做局部按摩、热敷促进血液循环，保持充足的睡眠，酸痛的症状就会缓解。