黄指甲最怕碰到什么

黄指甲最怕碰到酒类，大多数的患者都是因为营养缺乏或者是缺少维生素A所形成。如果这一类人长期喝酒，会导致营养缺乏进一步加重或者是维生素A的吸收障碍，使病情进一步加重，所以建议出现黄指甲的患者应该忌酒。

在日常的生活当中，应该多吃一些能够补充足量维生素的食物，尤其是一些富含有维生素A的食物，例如鱼肝油、新鲜的蔬菜与水果。

还有就是在平常的生活当中，要补充足量的蛋白，尤其是一些优质的蛋白，如奶类、蛋类、豆类、鱼类、种籽性食物、胚胎性食物等。不要抽烟、喝酒，多注意休息，适当的增加锻炼。