经常抽烟会影响精子的活力，导致精子数量逐渐减少，成活率降低，也可能影响精子的液化时间，导致液化时间延长，严重的还有可能会导致精子的畸形率增高。

主要是因为香烟中含有大量的尼古丁等有害的物质，会对身体造成危害，经常大量吸烟会对睾丸带来一定的毒副作用，从而影响睾丸的睾酮水平，导致影响精子的质量，从而会导致受孕几率降低，严重的会导致不孕、不育的可能。

因此，平时不建议吸烟，尤其是准备生孩子的男性，一定要戒烟、戒酒，多做运动，规律的作息，可多吃补肾的食物，以提高精子的质量。