抽烟对精子的影响很大，是由于烟草中的焦油以及尼古丁等成分会影响精子的活力，影响精子的正常形态，导致畸形精子数增多。

并且对睾丸生精功能也有一定危害，导致精子数量的减少，对睾丸性激素的分泌也产生一定影响，是性欲望降低以及性功能低下的常见诱因。

最好是停止抽烟，也需要脱离二手烟刺激，才能够有效避免抽烟对精子各项指标值的影响；为了保障精子质量还需要避免饮酒；抽烟对呼吸道也会产生直接刺激，是咽喉炎以及肺炎、肺部肿瘤的疾病诱因。