脚底抽筋应该很多人都有感受过。出现脚底抽筋原因也比较多，可有生理性和病理性两类情况，生理状态下，比如情绪过度紧张、环境温度突然改变、劳累状态等，肌肉的适应不能及时调整而导致的肌肉痉挛出现的抽筋感觉。

病理性的情况，比如局部循环不良的一些周边血管病变，或脚部静脉曲张病变，或者使用某些药物引起的水和盐流失过多，从而造成体内电解质不平衡引起的抽筋感觉。

当人体出现反复经常性抽筋不适感时，应当引起重视，及时就诊。