打完鼓之后耳鸣怎么缓解

打完鼓后出现耳鸣，这是噪音性耳鸣。由于长时间接触高分贝的声音导致，属于神经性耳鸣。

有一部分患者可以自行恢复，但也有一部分患者不能自己恢复。这种情况需要及时到耳鼻喉科就诊，做一下听力学检测，有助于判断有无听力下降。

还可使用闭气通耳窍法，吸足一口气，捏紧鼻孔，紧闭口眼，用力鼓气，使气进入耳窍，此时耳膜有外胀感，每次鼓气10~15秒，连续3~5次，有助于锻炼耳道减轻耳压，促使耳内外压平衡缓解耳鸣。