出现后背怕冷、怕风的症状，不一定就是风湿。每个人的体质不同，一般怕冷、怕风的人多数属于阳虚体质，会出现畏寒怕冷、腰膝酸软等症状，也不排除有风湿的可能性。

建议及时去医院风湿免疫科做相关检查，包括实验室检查，比如三大常规检查、肝肾功能检查。特异性的检查，包括自身抗体检查、人类白细胞抗原检查，以及关节液检查、影像学检查等排除是否有风湿存在，然后再对症治疗。

日常生活中也要多注意做好保暖措施，体虚患者平时多进食补性食物，避免过多进食寒凉性食物。