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血脂高可以吃西瓜吗

发布时间: 2021-09-14播放次数:309
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血脂高是可以吃西瓜。只要血糖是在正常的范围之内,吃一些新鲜的水果是没有任何问题。西瓜热量是比较低,但是含糖量比较高,要避免过多的食用,否则血糖如果增长,也会转化为脂肪。所以,适量吃一些西瓜是没有任何问题。

血脂高是可以吃一些新鲜的水果和蔬菜,特别是含钾高的食物。同时,要严格控制食物中胆固醇和脂肪的摄入,就要避免吃肥肉、动物的内脏、油炸类的食物,也要避免吸烟、酗酒等。

而且,患者应该吃一些降脂类的药物,包括他汀类的药物,也要进行体育锻炼,对于降低血脂会有一定的帮助。

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