正常人血压收缩压在90到135之间，舒张压在60到85之间。如果人体的血压超过了140/90以上，就属于高血压，而低于90/60以下就属于低血压。从目前的血压数值看，收缩压133是没有问题的，舒张压就是刚刚达到高血压的诊断标准。也就是说，目前收缩压是正常的，舒张压有点轻微偏高，这种情况由于刚刚达到这个水平，可以先不用药，从生活方面调整入手。低盐低脂肪饮食，每天氯化钠的摄入量最好在6克以下。少吃动物的内脏蛋黄、肥肉。多吃些蔬菜和水果。不要吸烟饮酒。再就是多运动。控制体重，如果通过上述方式的调整，多数情况血压会恢复到正常状态。