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血压133/93,提示收缩压在正常范围,但舒张压略微升高,为一级高血压。正常的血压范围为收缩压90~140mmHG,而舒张压为60~90mmHG。
133/93的血压虽然属于一级高血压,但暂时可以不给予药物治疗,通过调整饮食方式,低盐、低脂饮食,保证充足睡眠,并适当运动来达到降压的目的。
高血压的诊断不能仅凭一次血压监测,而是应该监测非同日3次以上的血压数值,测量血压之前,应先休息5~10min,为保证血压测量准确性,建议到正规医院检测。
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