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孕妇能不能吃黄油

发布时间: 2021-03-27播放次数:41
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孕妇可以适量吃黄油。

因为黄油作为一种调味品其主要的成分是牛奶,所以其具有与牛奶相同的蛋白质、矿物质等的营养元素,对于孕妇的身体健康和营养吸收都有好处。

但需要注意的是,黄油由于其脂肪及热量等的含量比较高,所以对于怀孕期间体重增长过快,或者本身身体比较肥胖,以及胎儿经过B超等检查有体重明显超标的孕妇,就不建议过多吃此类脂肪,以及热量含量过高的食物。此类孕妇应当在怀孕期间主要以蔬菜或者水果等食物为主。

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