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孕妇不能吃什么鱼

发布时间: 2020-02-21播放次数:324
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孕妇在怀孕期间有一些食品是不能食用的,科学合理的孕妇饮食会对胎儿及孕妇都是大有好处的。一般鱼类蛋白质含量比较高,容易吸收,利于胎儿的生长发育,孕妇食用比较合适。但是也有一些鱼是孕妇不能食用的,比如腌制的鱼,含盐量比较高,食用容易导致妊娠期高血压等。

还有含汞比较高的鱼也不能吃,比如方头鱼,吃了容易影响胎儿大脑的发育;螃蟹,甲鱼、海带这些水产品有活血化瘀作用,也不适合孕妇吃。所以孕妇在怀孕期间,选择食品需要谨慎些,同时也要注意饮食合理,能吃的也不可以过量。

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