老年人肥胖症的治疗，要以饮食控制和增加体力活动为主。对于轻度的肥胖患者，要适当限制脂肪以及含糖食物的摄入，还要限制喝啤酒。老年人如果身体条件允许，要尽量多地进行体育活动。

如果是中度以上的肥胖，要严格地限制热量，避免过多地进食。否则即使进行有效的运动，也不能降低体重。要严格限制脂肪和胆固醇的摄入，同时限制食盐的摄入。饮食上要少量多餐，减少饥饿感。

对于肥胖的患者，控制饮食非常的关键，一定要坚持进行。因为老年人可能会有基础的疾病，比如冠心病、膝关节的炎症，不能按要求进行足够的运动，所以要以控制饮食为主。