睡觉时脚不自觉抽搐，有如下可能：

白天腿脚的运动过度、缺钙、癫痫发作、不宁腿综合征等。如果是偶尔一次的夜间抽搐，在白天又是下肢过度活动、运动量过大，在晚上睡觉时就可能导致脚的神经、肌肉接头的地方出现功能紊乱，不自觉抽搐。

缺钙等电解质紊乱，也会诱发脚部抽搐。还有可能是不宁腿综合征，这个病可能和缺铁、贫血有一定的关系。有些局部性的癫痫，可能仅仅表现为下肢抽搐，可以通过脑电图等检查帮助诊断。