脚不自觉抽搐的原因可能和癫痫、下肢血管疾病、电解质紊乱、环境因素等有关。

1.当癫痫发病的时候，脚会出现不自觉抽搐的症状。本病发病以后通过颅脑核磁共振检查、脑电图检查等，明确诊断。

2.下肢血管疾病。当出现下肢血管狭窄、闭塞的时候，脚部出现缺血、缺氧、肌肉痉挛，导致不自主的抽搐症状。

3.电解质紊乱也会出现脚部不自主抽搐，例如低钙血症、低镁血症、低钠血症等。

4.当外界环境温度较低的时候，刺激脚部肌肉，会出现脚部不自觉抽搐。