卵巢囊肿是妇科肿瘤当中比较常见的一种，一般多为良性的，少有有恶性的。只要定期去医院做妇科检查，做到早发现、早诊断、早治疗，就能够预防卵巢囊肿。

导致卵巢囊肿的原因与家庭遗传因素有一定的关系，也有先天性的或者是自身免疫力的原因，与内分泌失调和妇科炎症也有一定的关系。

所以建议平时要养成良好的生活习惯，不要抽烟喝酒，不要吃过咸、过热、过冷或者变质过期的食物，不要熬夜，要养成晚上十点左右睡觉，早晨七点以前起床的习惯，不要生气上火，要劳逸结合，不要过度疲劳。