由于卵巢囊肿的类型特别多，所以怎样避免得卵巢囊肿，就只能根据每种卵巢囊肿的类型来判断。

比如是生理性的黄体囊肿，没有任何办法可以避免，而且这类囊肿对身体没有不良影响，所以在出现以后都不需要特殊处理治疗。

但是如果是为了避免卵巢巧克力囊肿，建议女性要禁止在月经期同房，而且要尽量避免做人工流产手术，就可能避免卵巢巧克力囊肿的出现。

如果是卵巢的炎性囊肿，就是要避免不洁性生活，而且不能频繁进行同房。