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走路时间长脚腕酸该怎么缓解

发布时间: 2022-05-10播放次数:6
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走路时间长了出现脚腕酸的临床症状,可能是由于走路时间太长导致脚踝部的负荷承受太大,导致软组织出现肿胀,或者是踝关节的软骨磨损引起的疼痛症状。应嘱咐患者立即停止走路,进行卧床休息,抬高患肢,避免踝关节再承受更大的压力,让踝关节周围的软组织放松,也可给予局部的热敷、理疗,加速血液循环,缓解疲劳。

如果发酸出现疼痛的症状,局部可以外用氟比洛芬巴布膏进行对症治疗,或者口服非甾体类的抗炎镇痛药物双氯芬酸钠肠溶片进行辅助治疗,酸痛的症状会逐渐缓解。

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