筋膜炎该如何治疗

筋膜炎是发生于肌肉及筋膜的一种慢性无菌性的炎症改变，其与过度的劳损等因素有关。

在长期的慢性劳损后，可以导致局部的肌肉以及筋膜，以及附着点的一种充血、渗出、水肿等一系列的病理改变，从而造成局部肌肉的紧张，以及痉挛等，并最终造成疼痛，严重的可以导致活动受限。

筋膜炎一般多发生于腰背部以及颈部等，筋膜炎的治疗：

第一，首先要改变日常生活方式，避免局部肌肉的劳损，注意休息。

第二 ，可以采用局部的热敷、理疗、红外线照射，以及放射式冲击波等进行治疗。

第三 ，必要时，可以采用一些非甾体的抗炎镇痛药物应用，以及肌肉解痉的药物应用进行治疗。

第四，可以增加一些肌肉的功能锻炼，如腰背部可以采用平板支撑、小燕飞等。