在10岁时，肺活量在1400ml左右；到了青春期14~15岁，肺活量可以增加到2000~2500ml；男性到17~18岁，女性到16~17岁，就可以接近正常成年人的肺活量水平，一般正常成年男性肺活量约为3500ml，正常女性肺活量约为2500ml；幼年和老年人的肺活量比较少。

肺活量是指1次用力吸气后，再用力呼出气体的总量。它主要有3部分组成，包括潮气量、补吸气量、补呼气量。

不同的人群肺活量是不一样的，一般受年龄、性别、身材、呼吸肌强弱等因素影响。经常坚持锻炼身体的人，肺活量会比较好。肺活量是随着年龄的增长而下降的，大概每10年会下降10%左右。