五积的护理措施为:
1.保持良好的心态。焦虑、烦躁等负面情绪长期发生,会导致大脑皮层兴奋和抑制功能失衡,不利于病情恢复,可以通过心理辅导或运动排解负面情绪。
2.注意休息,保证充足的睡眠。不要熬夜和过度劳累,工作时每隔一段时间可以稍微放松一下,劳逸结合。
3.合理搭配饮食。五积患者饮食要清淡易消化,不能吃太多难消化的食物,如金针菇、马齿苋。可以多吃蔬菜、水果和蛋奶、瘦肉,不要吃辛辣、生冷、油腻的食物。五积患者多食欲不振、消化不良,可以吃些开胃促消化的食物,如山楂、话梅等。
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