如何降血压降血脂

降血压和降血脂首先应从调整生活方式入手。如适当的运动锻炼、减肥、减少脂肪的摄入、低盐饮食、不要熬夜、充足的休息和睡眠、减轻病人的紧张压力。还可以通过药物治疗。降血脂的药物主要是他汀类的药物，如瑞舒伐他汀和阿托伐他汀，这类药物除了降血脂之外，还能够保护人体的心脏和脑血管，预防心脏和脑血管大发作。应用此药2到3个月后。复查血脂、肝功和肌酸激酶的水平，根据化验结果来调整用药。降压药物包括替米沙坦、缬沙坦、坎地沙坦、贝纳普利、硝苯地平缓释片等，病人要根据自身的情况来选择适合自己的降压药物和降脂药物。