天天同房男性可能会导致肾阳虚，容易引起阳痿、早泄，女性可能会引起阴道炎和宫颈柱状上皮异位等坏处。

男性如果天天同房通常会导致肾功能下降，容易引起肾阳虚，由于肾气亏虚、肾的封藏固涩作用减弱，从而引发阳痿、早泄的症状，会对自己的性功能造成很大影响。

女性如果天天同房可能会导致阴道内的环境发生改变，从而造成阴道炎或者是念珠菌性阴道炎等疾病，还有可能会引起宫颈柱状上皮异位。

所以，在同房的时候尽量避免频繁，一般一个星期两次左右为宜。