每天喝豆浆有什么坏处

适量饮用豆浆，对于身体健康有益。但是豆浆不能频繁性饮用，若是每天喝豆浆，其坏处也较多。

首先，喝豆浆过多会加重肾脏负担，因为豆浆中含有的蛋白质含量较高。如果天天饮用豆浆摄入量过多，其余代谢产物会加重肾脏负担，尤其是对肾脏功能不好的人群而言，更会造成较大的刺激性。

其次，天天饮用豆浆也会诱发腹胀、消化不良等症状。豆浆喝得过多会导致过食性蛋白质不易消化，不仅会加重胃肠道负担，也会出现胃肠道不适反应。

饮用豆浆时注意事项较多，不仅不能天天饮用，也要注意其适应人群和禁忌人群。