每天安排一次手淫的坏处容易导致阴茎皮肤、海绵体，以及尿道等部位损伤，导致阴茎红肿、淤血、血肿现象发生。

另一常见坏处是影响勃起功能，由于每天一次频繁手淫性行为，容易导致身体疲乏，并且个体的精神、心理负担加重，影响海绵体的充血量，导致勃起障碍，阴茎硬度不足。

每天一次手淫还会导致前列腺持续充血，容易诱发前列腺炎。该腺体感染，对盆底神经的刺激，可导致性神经过度敏感，性摩擦短时间即可发生射精，是引起早泄的常见原因之一。