肥胖对身体的危害非常大，肥胖由于食物摄入过多或机体代谢的改变，而导致体内脂肪积聚过多，造成体重过度增长，并引起人体病理、生理改变，因此肥胖本身就是一种疾病状态。

另外，肥胖可增加心血管疾病的危险，可以影响消化系统的功能、内分泌系统的功能，增加癌症发生的危险性，另外肥胖不仅影响形体美，而且给生活带来不便。

此外还有关节软组织损伤、生殖能力下降以及心理障碍、心脏病、糖尿病、动脉粥样硬化、脂肪肝、胆结石、水肿、痛风等，可以说肥胖是万疾之源。