宝宝脾胃热怎么调理

宝宝脾胃热，主要是从饮食方面进行调理，调整孩子的饮食结构。

在平时应让孩子吃清淡、好消化的食物，避免吃过于油腻、高热量的饮食。也要注意严格控制孩子的进食量，每餐不宜吃得过饱，尤其要避免暴饮暴食，尽量做到少食多餐，有利于减轻胃肠道的负担，进而改善脾胃热的情况。

也可以适量吃一些健脾的食物，比如山药粥、小米粥等。特别要禁忌吃生冷、寒凉的食物，减少对脾胃的刺激，也可使脾胃热的情况得以改善。必要时可应用药物进行调理，常用的药物主要有参苓白术散、小儿健脾散等补脾益气的药物。