香丹清是可以有效缓解便秘的，但是也要在医生的指导下服用，不建议长期服用。

如果长期服用，对身体也会产生相应的影响。一般服用香丹清两到3天，患者就会有明显的效果，所以它的作用还是非常明显的。便秘多是由于患者长期暴饮暴食、食用辛辣刺激性食物或者是活动过少、食物不易消化，从而在胃内积留，就会引起便秘的现象，对人体还是有一定危害的。患者可以适当使用乳果糖或者是开塞露，从而来对便秘进行缓解。

同时，平时也要养成良好的排便习惯，多吃一些新鲜的蔬菜水果，适当饮水，减少便秘的产生。