高个子的人群确实容易出现胃下垂。

高个子的人，尤其是体型比较瘦长的，胃的位置相对正常人来讲就要偏低一些，当这类人群出现膈肌活动力和腹腔压力增大，以及腹肌收缩力减弱时均导致胃下垂，患者可出现上腹痛，进食后腹胀、恶心、呕吐等表现。日常生活中为了延缓胃下垂进展，这部分人群应该注意以下几点：

首先，是饮食方面，注意少吃多餐，一次不能吃得过饱，如果患者比较消瘦，要注意加强营养。

其次，可以通过适当锻炼来增加腹肌的收缩力，减少胃下垂的情况。

如果患者持续存在腹胀、恶心、呕吐等表现，一定要及时就诊，排外消化性溃疡并幽门梗阻等疾病，必要时可以口服胃肠动力药，比如多潘立酮。