想要控制妊高症需要低盐、低油脂饮食，还需要劳逸结合，不要过于劳累。平时可以跟朋友多聊天，放松自己，消除紧张情绪。

有妊高症的孕妇需要特别关注血压情况，每天需要测量血压2-3次。如果出现血压高的情况，需要用药控制。少数妊高症的孕妇需要服用利尿剂，大多数妊高症孕妇都不能服用利尿剂，需要特别注意。

有妊高症的孕妇除了需要检测血压，及时控制血压以外，还需要检测胎心的情况，如果胎心出现异常需要马上就医检查。