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孕妇可以采取右侧卧位来睡觉,不一定非要一直保持左侧卧位,只要自己感觉舒适就可以。
但是不可以仰卧位睡觉,仰卧位容易发生低血压,不过建议要右侧睡觉,也不要保持太长的时间。因为右侧卧位,会容易加重子宫的右旋程度,对于胎儿来说他的血液供给就会受到一定的影响,可能会造成胎儿出现慢性缺血缺氧的问题。
所以建议孕妇在平时最好是采取左侧卧位的姿势,这样对胎儿更好一些。如果不舒服的时候可以右侧卧位小睡一会儿都可以,时间不要太长就好。
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