肌痉挛是指肌肉不受自己控制地进行强直性收缩，也就是肌肉抽搐，人们在平时通常称为抽筋。

可能很多人在平时都曾经出现过肌痉挛的情况，比如在运动时突然产生肌痉挛，致使运动不能继续进行。也有人在夜晚睡觉时会因为腿部肌痉挛而痛醒。

临床上引起肌痉挛的原因主要为寒冷刺激，比如在空气寒冷的环境中进行锻炼，如果热身运动不足，就容易诱发肌痉挛。肌肉损伤也可引起肌痉挛，比如在运动过程中，肌肉出现微细损伤，也容易诱发保护性强直肌肉收缩。