韧带拉伤自己可以愈合的,前提要做好护理,避免再次发生损伤,用弹力绷带或者石膏进行外固定,卧床静养,抬高患肢,大约需要2~4周的时间来恢复愈合,部分患者可能会出现瘢痕,这需要通过锻炼将瘢痕软化。
韧带拉伤多在外力伤害、剧烈运动等情况下发生,正常的韧带具有弹性,维持关节正常的稳定,如果超过了弹性极限就会发生拉伤,可能会伴有小血管破裂、血肿、关节活动受限、肿胀、压痛等。
这部分患者应当及时就医治疗,不能单纯依靠自愈,否则容易造成关节不稳定、创伤性的关节炎等,所以应该认真对待。
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