肩关节疼痛时可以冷敷吗

肩关节疼痛时大部分还是需要热敷，不能冷敷。

有一种情况是肩关节急性的扭伤，这种情况在急性期有疼痛并且会有活动受限，肿胀比较严重，有淤血。这种比较少见的情况可以暂时的冷敷，注意肿胀的情况，冷敷可以达到消肿、镇痛的作用。同时在一两天以后肿胀、炎症消除，就改换为热敷比较好。

大部分肩关节的疼痛还是和慢性的劳损、肌肉的僵硬、粘连、骨科的疾病、滑膜炎等有关系。这种情况冷敷刺激肌肉、收缩血管会加重疼痛，所以一般需要进行一定的热敷，然后应用镇痛、活血化瘀的药物减轻疼痛，促进血液循环，治疗效果更好。

所以肩关节疼痛时除了急性扭伤以外，大部分时间是不能冷敷的。