肩关节损伤可以在急性期,一般是指48小时以内进行间歇性的冷敷。可以起到减少出血、缓解疼痛、减轻肿胀、缓解炎症等作用。
间歇性的冷敷可以在肩关节包覆干燥的毛巾,然后进行冷敷。一般冷敷半个小时左右,可以休息10分钟~20分钟,防止出现持续性的低温造成皮肤的伤害。另外,经过48小时的冷敷局部肿胀可以得到减轻,出血得到控制。这个时候如果在医生的诊疗的前提下,可以进行间歇性的热敷,有利于促进血液循环,促进局部肿胀的消散,也有利于活血化瘀促进组织的修复。
肩关节出现损伤一定要上医院进行详细的诊疗。因为肩关节损伤以后处置不得当,诊断不明确,常常会导致治疗的延误或者不妥,从而产生肩关节功能障碍。
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