儿童免疫力低建议吃一些富含维生素C的食物，例如鲜橙、草莓、苹果、猕猴桃、葡萄等，因为维生素C具有良好的提高免疫力的作用。

还可以吃一些含钙高的食物，例如鱼虾类、鸡蛋、牛奶、瘦肉等，能够有效地补充营养的同时，改善孩子的睡眠质量。

家长还要注意平时定时给孩子化验微量元素钙和锌，根据化验结果，如果缺乏的话，遵医嘱适当地给孩子补充葡萄糖酸钙口服液或者葡萄糖酸锌口服液等。必要的时候可以咨询医生，给孩子服用增强免疫力的药物，例如黄芪颗粒或者玉屏风散等。