肛门坠胀一般是不会自己好的。引起肛门坠胀的原因有很多，需要找到病因对症治疗。

如果是溃疡性结肠炎所导致的坠胀，需要口服美沙拉嗪、柳氮磺吡啶类的药物，必要时还要用糖皮质激素、甲硝唑灌肠治疗，才可缓解肛门坠胀的症状。如果是痔核脱出肛门引起的坠胀，需要用清热解毒的中药坐浴、肛门内塞痔疮栓、肛外涂抹痔疮膏；并口服活血化瘀的中药综合治疗，治愈痔疮，才能缓解肛门坠胀。

如果是肠道息肉脱出肛门所引起的坠胀，建议及早做手术切除息肉后，再抗感染治疗，促进伤口愈合。