关节撞击症怎么办

关节撞击症是由于肩峰跟附近骨骼、韧带摩擦引起的无菌性炎症，主要症状是疼痛、活动受限。急性期疼痛厉害可以冷敷，冷敷会使局部血管收缩，减少出血，可以起到止痛作用。

四十八小时后外贴活血化瘀膏药，可以促进炎症的消退。关节撞击症如果拖延不治，会导致组织粘连，这时候可以用小针刀进行松解、分离，也可以采用针刺治疗，常用穴位肩贞、肩髃。

如果晕针，也可以采用推拿治疗。治疗期间减少患处肢体活动，尽量不提重物。平时多吃富含蛋白质的食物，有助于损伤恢复。