子宫内翻和外翻的区别有以下几点：

第一个，内翻是产科的并发症，一般发生在第三产程，主要是由于脐带过短或者是助产出现异常所导致的这种现象，使子宫底部向宫腔内凹陷。而外翻是在分娩之后，宫颈两侧有瘢痕形成，由于瘢痕处的挛缩，导致宫颈管内的黏膜外翻到宫颈口处。

所以，这是两者的第一个区别。

第二个区别，子宫外翻常常不需要特殊的处理，只要定期地检查就可以了，因为这种情况在临床上比较常见。而子宫内翻在临床上常常是需要给予特殊处理的，因为可能在短期内会导致大量出血，并且危及到病人的生命安全，所以要积极给予处理。