心脏不好能吃羊肉吗

心脏不好的人群可以食用羊肉。患有心脏疾病的人群，建议饮食中应摄入含有纤维素，及维生素较多的新鲜蔬菜、瓜果，以及优质的蛋白质。羊肉含有的蛋白质含量较高，是优质的蛋白质提供源，因此适合心脏疾病的患者使用。

但需要注意摄入量，当蛋白质摄入过多后会对身体产生负担，加重代谢，不利于疾病恢复。同时由于羊肉属于热性食物，容易造成便秘及上火情况，也不利于健康。

选择羊肉时建议以清炖为主，保留营养物质，避免红烧以及减少盐摄入，避免加重心脏负担。