肝不好能吃羊肉吗

肝不好是否能吃羊肉，要根据个人身体情况来决定。

如果是因为得了肝炎导致肝功能不好，可能会使黄疸指标变高、转氨酶增高等，从中医学上来讲，会出现肝火旺盛或湿热内蕴等。此时就不要盲目吃羊肉，因为羊肉是温热性的，温补阳气，吃了之后容易使肝火更旺盛、湿热更重，对身体没有好处，所以尽量不要吃。

如果身体已经恢复，比如肝功能正常，此时饮食上可以适量吃羊肉，但尽量不要吃过于肥腻的。羊肉当中含有许多营养，尤其是蛋白质，吃了之后对身体有好处。