心脏不好禁吃什么食物

心脏不好禁吃的食物有油脂大的辛辣、刺激性的食物，比如动物性脂肪、红烧肉、肥肠、羊肉泡，还有各种动物内脏、火锅、烧烤、海鲜、咸菜、咸鸭蛋、松花蛋等，盐分高的食物也不能吃，还有糖分高的食物，比如酒精性饮品、奶茶，还有各种的奶油甜品。

因为以上食物没有较高的营养成分，却含有高脂高糖和亚硝酸盐，这些物质不仅会加速血管硬化，增加血液粘稠度，在血管腔内容易形成斑块，血栓形成管腔狭窄，导致心肌缺血、缺氧，加重心脏负荷，容易诱发各种心脏病的并发症。

同时心脏不好的患者还需要戒烟、戒酒，不要暴饮、暴食，多吃新鲜的水果、蔬菜、豆制品、乳制品。每周适量的有氧运动，规律作息，不要熬夜。