老人经常打盹多是由于脑供血不足，或者睡眠习惯不好等原因引起的。

当患者血管壁增厚或者管腔变狭窄时，会导致流向大脑的血流量出现明显降低，这种情况下会引起脑供血不足的情况，长此以往会导致老人经常打盹。

除此之外，当老年人睡眠习惯不好时，如经常白天睡觉、睡觉前做运动以及吃重油、重盐等食物时，也会导致神经处于兴奋状态，不容易进入睡眠。长此以往会导致老年人白天没有精神，出现打盹的症状。老年患者在平时应注意养成良好的生活习惯，有助于缓解上述症状。