熬夜会影响精子活力。熬夜影响人体健康，从而影响精子质量。

经常熬夜的人身体处于亚健康状态，精子质量也会有所下降，比如出现少精、无精、精子的活动度下降、精子畸形等情况，但是具体情况还是因人而异的。经常熬夜的人会影响神经内分泌功能，使全身整体功能协调性减退，对精液的质量生成是不利的。

充足的睡眠可以使全身各个系统功能保持良好状态，内分泌激素达到一个平衡，使精子质量得到改善。不熬夜、不过度劳累，对睾丸生精环境的维持非常重要，所以建议大家尽量不要熬夜。