胃酸过多该怎么办

如果胃酸过多，要注意饮食摄入和适量运动，并口服抑酸的药物治疗，如奥美拉唑、铝碳酸镁等药物。

1.饮食。由于生、冷、硬、辣的食物会加重胃吸收的负担，尽量不要食用，平时应少食多餐，以小米粥等清淡易消化多营养为主。

2.适量运动。运动量不足会导致血液循环和新陈代谢变差，影响胃部消化吸收，适量散步可以促进肠胃蠕动，增加胃的修复功能。

3.药物。可以口服铝碳酸镁，通过中和胃酸、降低胃蛋白酶的活性降低胃酸。口服西咪替丁，其中含有的组胺H2受体阻抗剂会抑制胃酸的分泌，使胃酸的分泌减少。