孩子因其自身各系统脏器功能发育不完善，应避免喝刺激性饮料，其中包括咖啡、碳酸饮料、浓茶等。

孩子贫血以缺铁性贫血多见，喝咖啡严重影响肠道铁元素的吸收，因此缺铁性贫血喝咖啡，可加重缺铁性贫血，其他原因所致的贫血，孩子也尽量不喝咖啡。

缺铁性贫血可影响孩子的智能发育和体能发育，预防缺铁性贫血应多吃含铁元素较多的食物，发生缺铁性贫血时，应积极查找贫血原因并对因治疗和结合铁剂治疗等。